Energi, balans och hållbar prestation
Välkommen till en inspirerande kväll med fokus på välmående, energi och hållbar prestation i en vardag som ofta präglas av högt tempo. Under kvällen får vi ta del av två föreläsningar som på olika sätt belyser hur vi kan minska stress, stärka arbetsglädjen och bygga vidare på det som redan fungerar med enkla, konkreta verktyg.
Du får en fördjupad förståelse för vad stress är, hur den påverkar oss och hur vi kan hitta bättre balans utan att tappa fokus, motivation eller energi. Samtidigt riktar vi blicken mot styrkor, fungerande beteenden och små justeringar som kan göra stor skillnad i vardagen.
Kvällen ger också möjlighet till nätverkande och samtal, där vi kan utbyta erfarenheter, reflektioner och inspiration tillsammans.
Agenda:
18.00 – Dörrarna öppnas
18.30 – Johanna och Anna föreläser
19.30 – Mingel och nätverkande
Vi bjuder på enklare dryck och mat under kvällen.
Vi ser fram emot en kväll som ger både nya perspektiv och praktiska insikter att ta med sig vidare.