Välkommen till en föreläsning med dig själv i fokus
Att kunna leda sig själv på ett aktivt sätt är en viktig kompetens för att du ska vara en uppskattad medarbetare och nå dina personliga mål. Ann Svalling kommer under en halvtimme prata om just detta att kunna leda sig själv i den ofta stressiga vardagen. Hur kan vi växa som individer och nå våra mål samtidigt som vi gör varandra bättre och har roligt? Kort sagt hur leder och stärker du dig själv för att både må bra, nå dit du vill samtidigt som du har goda relationer med kollegor, chefer och dem du arbetar för. Vi bjuder på lättare tilltugg och dryck under kvällen.
Vi kommer också få lyssna till en inspirerande föredrag av Caroline Gustafsson som tränat och tävlat på elitnivå inom crossfit under många år, så för henne har motivation ambition och engagemang varit ledord. Caroline har kandidat och masterutbildning i idrottsvetenskap och idrottsmedicin. I sin idrottsvetenskapliga bana har Caroline valt att fokusera på motivation. Till vardags arbetar Caroline på en ortopedteknisk mottagning och driver en träningsanläggning.
Caroline kommer prata om alla positiva egenskaper som träningen bidrar med genom livet.
Det finns ett max antal platser så vänta inte med att anmäla dig!
Kom ihåg att ange eventuella allergier vid anmälan.
